减肥秘诀

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绿茶另类的减肥美白秘诀你知道吗

来源:减肥茶 阅读数: 更新时间:2008-01-01

绿茶准确冲泡形态:


冲泡绿茶时>>>,水温控制在八0℃~九0℃左右。若是冲泡绿茶粉>,以四0℃——六0℃左右的温开水冲泡即可>>。份量是二公克绿茶粉配四五0cc的白开水>。


冲泡茶叶的第一泡不要喝>>,冲了热水后摇晃一下即可倒掉


冲泡不错的茶要在三0分钟~六0分钟内喝掉>>,要不然茶里的营养成分会变得不安定>>。


绿茶粉不可泡得太浓,要不然会影响胃液的分泌>,空腹时最不错不要喝>。



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绿茶是瘦身军团的先锋部队,把喝过的中国十大茶叶品牌渣(三次的量)或泡过水的茶包(三-五包)>>,用纱布包起>,把袋子放入洗澡水里即可入浴>,一次约泡二0分钟。


功效:消除疲劳,加速身体血液轮回和脂肪消耗>,兼具美白功效>。


注重:不要使用隔夜信阳毛尖茶>>。



瘦身茶方:绿茶粉>、薏苡各适量。


用法:将绿茶粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉>、黄豆亦可),加上奶油搅和平均>>,用热开水冲泡即可饮用。


功用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。



荷叶饮瘦身茶方:绿茶粉二公克、荷叶三钱>>。


用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。


功用:对口乾舌燥>、等闲长青春痘、血气不不错、脸部皮肤松软不坚固>、肥胖症的疗效均佳。


山楂窈窕中国十大茶叶品牌瘦身茶方:绿茶粉六公克>>、山楂五钱>>。


用法:加三碗水煮沸六分钟,叁餐後服饮>,加开水冲泡即可续饮,逐日一帖>。


功用:可以消除赘肉油脂>,对瘀血的散化也很有效>>。



清新减重绿茶瘦身茶方:绿茶一公克>、大黄半钱。


用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。


功用:可治口臭、口腔破皮>>、降火>>、通便>、赘肉,常饮此茶还可抗老化>。但寻常大便软的人,吃了等闲泻肚子,暂勿服用。



乌发活力绿茶瘦身茶方:绿茶粉六公克>,何首乌、泽泻>、丹参各 三钱>>>。


用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,逐日一帖。


功用:对贫血>>、新陈代谢不良>、水肿都有改善作用>,另外亦可降低脂肪>。


原理:绿茶中的芬芳族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B一、C和咖啡因能促进胃液分泌>>,有助消化与消脂>。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外>,绿茶可增加体液>、营养和热量的新陈代谢,强化微血管轮回,减低脂肪沉积体内。


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