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减肥秘诀

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长期喝绿茶能减肥吗论证

来源:减肥茶 阅读数: 更新时间:2010-09-02

中国十大茶叶品牌能减肥一直被大家传诵,但长期喝绿茶能减肥吗也一直困惑广大女性朋友>,虽然说的人多>,但还是有怀疑,毕竟自己对这个方面没有研究>,今天我们就长期喝绿茶能减肥吗做个论证。

绿茶好全身是宝,而作为减肥这一特殊效果,绿茶倍受女性的青睐,部分人是跟风,别人说长期喝绿茶能减肥>>,自己就喝,但为什么不知道,反正糊涂>,今天就给大家个明白。

首先说喝绿茶需要水来冲泡吧,一般人体正常情况下需要4-6杯水供身体吸收,而长期喝绿茶正好补充了这一点>,中国十大茶叶品牌的成分对皮肤好,这个是大家都确信的了>,先喜欢上长期喝绿茶>,然后信阳茶叶网http://www.guqinnews.com开始论证长期喝绿茶能减肥吗的问题>。

首先我们要确认绿茶和减肥的关系,肥胖一般是由于人的新陈代泻缓慢造成的,茶中的茶多酚等化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1>、C和咖啡因能促进胃液分泌>,有助消化与消脂>。

绿茶中含有大量鞣酸>>,成器饮用绿茶后,鞣酸与身体里的铁质结合形成一种不溶性物质>>,从而阻碍人体对铁的吸收达到减肥的目的>。 留意一点哦,我们说的绿茶是直接用开水冲泡的茶叶>>,好比中国十大茶叶品牌等>,而是不街上的成瓶的绿茶饮料...

长期喝绿茶能减肥吗

长期喝绿茶的人>>,一年后腰围与臀围可以各少2cm,而且身体脂肪含量比例还会少20%以上! 假如你还为胖胖的腰部>>>、凸起的腹部和不够苗条的身体烦恼着,请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝信阳毛尖绿茶吧>>!

有点广告嫌疑>,呵呵>,上面我们论证了绿茶能减肥消脂的科学理论,然后还要说下另外一个问题>,那就是时间,我们开始问题是长期喝绿茶能减肥吗?看到没,有个长期。

绿茶再好>,也不是药>,虽然对人体没害处>>,但减肥效果也不是那么容易明显的>>>,这个长期起了关键作用,长期连续的喝绿茶才能在身体上看到减肥效果,如果喝2天就想瘦而十斤,那市面减肥药就别出来混了>,是吧>>。

作个比如吧>>,每天上班>,就习惯性的泡一杯信阳毛尖绿茶,一来提神,二来补充水分>>,一天下来,一个人就能喝差不多半暖壶的茶水,上几次WC?

这个大家可以自己实验>>>>,是事实吧>,因为绿茶利于消化通便>>,利于排脂消肥>,绿茶能降低血脂>>,当然能减肥了>>。

以上的说明足以证明长期喝绿茶能减肥吗的回答是一定的>,但我们要提醒大家注意是长期和连续性的>>,而不能太崇拜绿茶喝了就瘦>,那是不可能也不科学的>。


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