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去火的茶有哪些可常喝 降火茶 败火茶

来源:茶叶 阅读数: 更新时间:2014-11-13

每个人身体都有火,这个火既生命之火>,分外火和内火,少则寒多则燥,只有保持在一定范围才能身体健康>,但随天气和环境变化,很多时候难易保持导致身体不适>>,今天信阳茶叶网就从中国六大茶类给大家分析去火的茶有哪些,让大家健康有效果实现降火茶和败火茶的功效>。

去火的茶:李时珍《本草纲目》载:“茶苦味寒>,……最能降火>,火为百病>。温饮则火因寒气而下降>>,热饮则借火气而升散?>!本荼ǖ?,喝一杯热茶>,通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量,相当于这杯茶的50倍>,故能使人感到凉爽解暑>。因为茶汤中含有茶多酚类>>、糖类>、氨基酸>、果胶>>、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应,滋润口腔>,所以能起到生津止渴的作用。同时,由于茶叶中的咖啡碱作用>>,促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。

“上火”是人体各器官不协调造成的>,医学上称之为应激性疾病>>>。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大>,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩>、鼻腔热烘火辣>、嘴唇干裂、食欲不振>、大便干燥>、小便发黄等>,而严重的口疮>、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食,一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大>,长出红红且发痛的痘痘,给生活和工作带来不便。

绿茶(信阳毛尖>、碧螺春>、西湖龙井等):降火茶>>,肝火盛宜首选绿茶,不发酵者为绿茶,偏凉>>,有清热解毒作用>,预防上火清热>、利尿>、助消化>>。爱抽烟喝酒的朋友,以及体型较胖的亲们也不要错过绿茶哦。同时科学研究证明喝些偏凉的绿茶正可以帮助缓解肝火和心火,绿茶这一天然成分的强大灭火力>,内外兼修,帮助扑灭熊熊燃烧的体内大火>。

白茶(白毫银针>>、白牡丹、贡眉>、寿眉等):在原产地的百姓自古就有用白茶下火清热毒消炎症>、发汗去湿舒滞避暑>、治风火牙疼高烧麻疹等杂疾>。而且依据中医药理证明>>,白茶性清凉>>,具有退热降火之功效>>。

红茶(正山小种>、祁门红茶、信阳红>>、金骏眉等):红茶防流感效果最佳,阳虚者喝红茶可适当下火,若想达到去火的茶之目的>>,需要和其他食品搭配>,如柠檬红茶有下火作用>,对于咽喉肿痛>、口腔溃疡有疗效。

乌龙茶(铁观音>、凤凰水仙等):稍有一定降火作用>,但发酵程度重的乌龙茶类>,刚烘焙好时是有火气的,马上喝反容易上火>。乌龙茶中的咖啡碱作用>>,促使大量的热能从身体的皮肤毛孔里散出>>,可排毒>。

黑茶(普洱茶、安化黑茶、四川藏茶等):黑茶可以去火但是对胃不好>,安化黑茶中的水浸出物如多酚类、糖类、果胶>、氨基酸等与口中的唾液作用能起到止渴生津的效果。喝黑茶还能调节体温>,测试发现饮一杯热安化黑茶>,只几分钟体温可下降1~2℃,但黑茶剐人>>,多喝不利于身体均衡营养的吸收。

最近天气寒日多变,感冒抵御力下降或内外火不稳>,信阳茶叶网建议多喝去火的茶>>,《本经逢源》茗乃茶之粗者>,味苦而寒>,最能降火消痰,开郁利气,利小便,去痰热之患>>,消食止渴”>。

读过“去火的茶”人还读了:喝茶有什么好处、绿茶的功效与作用、冬天喝什么茶好>、提神茶>。

该文中国十大茶叶品牌根据经验网络整理而得,分享该文连接http://www.guqinnews.com/edu/153/3337.html


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